FUNKCJONOWANIE OSOBISTE I SPOŁECZNE

KRĄG TEMATYCZNY……………………………………………………………………..

TEMAT; ZASADY ZDROWEGO STYLU ŻYCIA

Obejrzyj rysunek,

Przeczytaj te zasady i oceń swój styl życia w tabelce pod rysunkiem

Przypomnij sobie zasady zdrowego odżywianie i oceń swoje odżywianie ( są na rysunku)

( wpisz w tabelkę TAK/ NIE)

ZASADY ZDROWEGO STYLU ŻYCIA	MÓJ STYL ŻYCIA
1 śniadanie to najważniejszy posiłek
2 jedz 5 posiłków dziennie
3 jedz rożne zdrowe produkty
4 pij dużo wody
5 ograniczaj sól i słodycze
6 jedz dużo warzyw i owoców
7 pamiętaj o ruchu
8 pamiętaj o odpowiedniej ilości snu
9 pamiętaj o relaksie
10 nie pal , nie pij alkoholu

PODSUMOWANIE;

Najzdrowsze produkty to……………………………………………………………………..

Najzdrowszy napój to………………………………………………………………………..

UWAGA:

CZY PAMIĘTASZ JAK W SZKOLE DBAMY O ZDROWE ODŻYWIANIE

…………………………………………………………………………………………………...