A
A
A
Dzień czystych rąk
Spójrz na swoje ręce. Wydaje ci się, że są czyste? Niekoniecznie tak jest! Większość z nas myje je za krótko lub mało dokładnie. Sporo osób nie robi tego wcale...
Kiedy powinniśmy myć ręce?
Gdy już to robimy, to zwykle za krótko. Średnio myjemy ręce ok. 5 sekund, a powinno nam to zająć 40-60 s. Warto pamiętać też o podstawowych zasadach:
Częste mycie rąk powinno więc być codziennym nawykiem!!!
- Zaraz po przyjściu do szkoły.
- Po skorzystaniu z toalety.
- Po zabawie na podwórku.
- Po zabawie ze zwierzętami.
- Po kontakcie z przedmiotami, których dotykały też inne osoby.
- Przed każdym posiłkiem i przed przygotowaniem jedzenia.
- Po wytarciu nosa, kichnięciu lub kaszlnięciu.
- Po powrocie do domu.
- Po odwiedzeniu osoby chorej.
- Zawsze, gdy widać, że ręce są brudne.
Gdy już to robimy, to zwykle za krótko. Średnio myjemy ręce ok. 5 sekund, a powinno nam to zająć 40-60 s. Warto pamiętać też o podstawowych zasadach:
- Rozpoczynamy od zmoczenia rąk wodą.
- Nabieramy tyle mydła, aby pokryło całą powierzchnię dłoni.
- Dokładnie rozprowadzamy mydło po powierzchni, pocierając o siebie rozprostowane dłonie.
- Pamiętamy o dokładnym umyciu przestrzeni między palcami, grzbietów palców oraz okolic kciuków.
- Na koniec dokładnie płuczemy ręce wodą i wycieramy ręce do sucha jednorazowym ręcznikiem.
Dzień "czystych rąk" był okazją, do tego by uczniowie pamiętali i dbali o higienę rąk. Pamiętajmy, że każde dotknięcie klamki, banknotu czy poręczy w autobusie sprawia, że na nasze ręce dostaje się od 100 do 10 tys. komórek drobnoustrojów. Mycie pozwala usunąć z powierzchni rąk bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty odpowiadające za cały szereg groźnych chorób np. za salmonellę, gronkowca, grypę. Do „chorób brudnych rąk” zalicza się także biegunki i zatrucia pokarmowe, czerwonkę czy wirusowe zapalenie wątroby typu A a także zakażenia dróg oddechowych, skóry i przewodu pokarmowego.
Aż 4 na 5 infekcji jest przenoszonych za pomocą rąk.
Aż 4 na 5 infekcji jest przenoszonych za pomocą rąk.
Częste mycie rąk powinno więc być codziennym nawykiem!!!
Pliki do pobrania
|
|
|
|
